2005-11-20から1日間の記事一覧
「ピラティス」というトレーニングに挑戦してきました。 先日里帰りしていた姉が、このトレーニングメニューをやっていて、そういえば最近日本でも紹介され始めていたなぁ、とちょっと気になっていたのでした。 普段、会社から歩いて帰るくらいで、特にジム…
「ピラティス」というトレーニングに挑戦してきました。 先日里帰りしていた姉が、このトレーニングメニューをやっていて、そういえば最近日本でも紹介され始めていたなぁ、とちょっと気になっていたのでした。 普段、会社から歩いて帰るくらいで、特にジム…
